Meditationsabende

Komm raus aus dem Stress des Alltags.
Nimm einen Kurzurlaub von Deinem Alltags-Ich, von all Deinen Rollen, Verpflichtungen und Ansprüchen.

Diese wichtigen entspannenden Reisen nach innen sind kraftspendende Oasen, die Dich für die Herausforderungen des Lebens stärken.
Nur im Entspannungs-Modus kann unser Körper die für Heilung, Wachstum und Gesunderhaltung so wichtigen Wartungs- und Reparaturarbeiten in unseren Zellen durchführen.

So kommst Du immer besser in Kontakt mit Dir selbst und lernst Dich selbst immer besser kennen.
Dein Denken wird klarer. Das Chaos im Kopf kann sich ordnen. Deine Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessert sich und mit ihnen wachsen Dein Selbstvertrauen, Selbstverständnis wie auch Dein Selbstwertgefühl.

Regelmäßiges Meditieren führt dazu, dass Du immer leichter und schneller entspannen kannst. Du kommst zu immer mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit.

In kleinen offenen Gruppen biete ich jeden letzten Donnerstag im Monat Meditationsabende von 19:00 – ca. 20:30 an.

Bestandteile dieser Abende sind: Begrüßung, Infos, Stille-Meditation (Vipassana) oder auch mal geführte Meditationen, Erfahrungsaustausch

Kostenbeitrag: 10,00  Euro je Abend

Mit der Bitte um Anmeldung bis zum Dienstag vor dem Termin ☺

Kurse/

Termine

© Bild: Philipp Steiger

Kurse und Termine

Für innere Ruhe und Gelassenheit

Jeden letzten Donnerstag im Monat Kostenbeitrag: 10 Euro je Abend

19:00 bis 20:30 Uhr

Kontakt

aufnehmen

Kontakt

>

Wie Du mich

erreichst

So kommst Du zu mir